Листопаді
16
м'якої апное сну
З рубрики апное сну
Найбільш поширений тип сну, синдром апное називається обструктивного апное сну. Апное означає «припинення дихання". Вона характеризується повторюваними епізодами обструкції верхніх дихальних шляхів, які відбуваються під час сну, як правило, пов'язано зі зниженням насичення киснем крові. Іншими словами, дихальні шляхи стають перешкоди на кілька можливих майданчиків. Верхніх дихальних шляхів може бути утруднений надлишкової тканини в дихальних шляхах, великі мигдалики, і великий язик і зазвичай включає в себе м'язи дихальних шляхів до краху, коли розслаблення і сон. Ще один сайт, обструкції можуть бути носові проходи.
Апное сну є захворювання, що характеризується зниженням або припиненням (пауза дихання, повітря) під час сну. Це зустрічається у дорослих, але рідко зустрічаються у дітей. Є два типи апное уві сні, апное обструктивного спати більш частими і менш частими апное сну Центральне, які будуть описані далі в цій статті.
Поведінкові зміни
Поведінкові зміни є важливою частиною програми лікування, а в легких випадках поведінкова терапія може бути все, що потрібно. Людина повинна уникати вживання алкоголю, тютюну та снодійне, які роблять дихальні шляхи більш сприйнятливі до краху під час сну і продовжити періоди апное. Люди ожирінням можуть отримати вигоду з зниження ваги. Навіть 10 відсотків втрата ваги може зменшити кількість апное події для більшості пацієнтів. У деяких пацієнтів з м'якою апное сну, дихальні паузи виникають тільки тоді, коли вони сплять на спині. В таких випадках, подушки допомоги та інших пристроїв, які дозволяють їм спати в бічному положенні часто буває корисно.
Втрата ваги
Апное сну може бути пов'язано з вагою. Додатковий жир навколо шиї може зробити вузьке дихальних шляхів, що робить його найбільш вірогідним бар'єри виникають. Для деяких людей, що страждають ожирінням, особливо з легких випадках втрата ваги може бути ефективного лікування. Або втрата ваги може зменшити важкість апное сну. Тим не менш, це може бути важко схуднути, якщо ви страждаєте від апное сну необробленої: Ви можете бути дуже втомилися за рік, і ви можете з'їсти, щоб не заснути. Крім того, вона займає деякий час у травня до втрати ваги досягається, так що в світлі можливих наслідків необробленої OSA, використовуючи інший метод лікування, працюючи для досягнення мети втрата ваги може бути варіантом.
Тиск вимоги
Оптимальний тиск для використання в терапії CPAP визначається в лабораторії вивчення сну протягом яких ступінь апное супроводжується різними коригування маски і підвищення рівня тиску повітря. Тиск вимірюється в сантиметрах води і може варіюватися від 3 до 20 см, при цьому більшість пацієнтів, що вимагають від 6 до 12 см, тиск з метою скорочення дихальних індекс менше 10 подій на годину.
Сон на боці
Люди, які відчувають апное уві сні, коли вони сплять на спині, можуть скористатися спеціальними подушками або народні засоби, які заохочують сторони, сну, таких як «тенісний м'яч трюк" (покласти тенісний м'яч під ви не відчуваєте себе незручно сну).
Пульсоксиметрія
Пульсоксиметрія це неінвазивний метод, який дозволяє медичному персоналу слідкувати за здоров'ям оксигенації крові пацієнта. Датчик встановлюється на відносно тонкої анатомії пацієнта, як правило, пальця або мочки вуха, а червоний і інфрачервоний світло проходить від однієї сторони до іншої. На основі відносин між поглинанням світла червоного та інфрачервоного викликано відмінність в кольорі між киснем оцінка (червоний) і незалежні (синій) гемоглобіну в капілярного русла, наближення оксигенації.
Усні техніки
Інший варіант носить рот прилад призначений для тримати ваші горло відкритим. CPAP пристрої більш ефективні, ніж усні техніки, але усні може бути простіше для використання. Деякі з них призначені для відкриття горла, приносячи щелепу вперед, які іноді можуть полегшити хропіння і апное сну обструктивного легко.
Про автора:
Читайте про Рослинні лікарські засоби, природні засоби . Також читайте про збільшення грудей і підвищення грудей і Собаки Кішки здоров'я, домашні тварини Health Guide
Стаття Джерело: ArticlesBase.com - Як лікувати апное сну
Brookstone Сона сну подушка
| | SONA FDA-Скидається проти хропіння і м'якої подушки апное сну $ 49,38 Більшість храп не можуть спати на боці, тому що від цієї умови, але Сона анти-хропіння подушку зручно дозволяє робити це .... |
|
| Задишка Сну допомоги клина - Комфорт системі. Запатентовані регульовані КОМФОРТ Нахил + (C +) продукту. (39 широкий, 30 глибоких системи клин ліжка, схиляється до 45 градусів). Amazon.com ексклюзивний продукт. $ 97,82 Цей «екстра-широким« Комфорт + (AT 39 ") прекрасно розміру для використання за KING ліжку, як це половина ширини русла. Якщо ви поділяєте Queen Bed зі своїм чоловіком, див.« Комфорт +30'. *** Комфорт + (C +) є єдиною системою, клин ліжка, щоб запрацював престижну ортопедичний інститут знак схвалення. *** Розроблений, щоб надати допомогу незліченні мільйони людей, які просто не можуть носити маски CPAP .... |
|
| Сона Подушка для хропіння і апное сну М'який $ 129,97 ... |
| | Усні техніки підноситься в якості першої лінії апное виправити: постійне позитивний тиск у дихальних шляхах не настільки ефективні для пацієнтів з первинним хропінням, м'який ... Стаття з: Новини сімейної практики $ 5.95 Цей цифровий документ являє собою статтю з родини Новини Практика, опублікованій Thomson Gale на 1 квітня 2006 року. Довжина статті 739 слова. Довжина сторінки показано вище, заснований на типовій 300-слово сторінки. У статті поставляється в HTML форматі і доступна в Locker Amazon.com цифрові відразу після покупки. Ви можете переглянути його з будь-яким веб-DetailsTitle browser.Citation: Oral заявл ... |
| |
Усні техніки корисно для м'якої апное сну (Пульмонологія) (клінічний звіт). Статтю: Внутрішні новини медицини $ 9.95 Цей цифровий документ являє собою статтю з внутрішніх новин медицини, опублікованій Thomson Gale на 1 лютого 2007 року. Довжина статті становить 495 слів. Довжина сторінки показано вище, заснований на типовій 300-слово сторінки. У статті поставляється в HTML форматі і доступна в Locker Amazon.com цифрові відразу після покупки. Ви можете переглянути його з будь-яким веб-DetailsTitle browser.Citation: Oral ... |
| |
Навіть помірна задишка сну збільшує ризик серця: дослідження показують, що мінімально симптоматичної апное обструктивного сну може збільшити жорсткість артерій (артеріальна ЗДОРОВ'Я). Статтю: Серце радник $ 9.95 Цей цифровий документ являє собою статтю з серця радник, опублікованій Belvoir Media Group, LLC з 1 січня 2009 року. Довжина статті 654 слова. Довжина сторінки показано вище, заснований на типовій 300-слово сторінки. У статті поставляється в HTML форматі і доступні відразу після покупки. Ви можете переглянути його з будь-яким веб-DetailsTitle browser.Citation: навіть м'який збільшення апное сну почути ... |
Відправте це повідомлення Популярність: 7% [ ? ]
Коментарі
Залишити коментар
