Ağustos
30
Onun için bir şey yapmazsak Uykusuzluk sağlığınızı etkileyebilir.
Herkes problemleri uykuya dalmakta ve özellikle stresli dönemlerde, iyi bir gece dinlenmeye, uykuda kalmak olmuştur. Bu nadir olabilir ve stres düzeyi düştüğünde tamamen durabilir. Sorununuzu ilgili olarak başlarsa uyku ile tanısı konabilir, bir ay daha uzun sürer ve düzgün çalışması olmayacaktır.
Düzenli bir uyku desen korumak için mücadele çok uyuyor Kötü bir gece uykusu, uyku bozuklukları olarak kabul edilir. Uyku bozuklukları diğer varyasyonları uyku, yani, kabuslar ve uyurgezerlik sırasında nadir bir hastalık vardır. Çoğu uyku bozuklukları stres, psikolojik çatışmaları, sağlıksız yaşam tarzı, ve / veya uyuşturucu ile ilgili olabilir.
Uykusuzluk bir uyku halidir hangi zorluk uykuda düşme veya uykuda kalmak da. Uyku bozukluğu diğer sık görülen uykusuzluk. İnsanlar zorluk uykuda kalmak, ya da yeterli uyku almıyorum. Yatmadan önce, anksiyete uykusuzluk yaşam ve duygu gergin koşullar ile çoğu insan. Uykusuzluk bazı türleri örneğin, diğer uyku bozuklukları belirtileri vardır., Depresyon büyük bipolar ve anksiyete bozuklukları.
İnsanlar genellikle uyanıkken kabus korkuyor ve yoğun kaygı neden olmuştur. Bu hastalık insanlar aniden uyanmaya neden olur. Genellikle stres, travma, ya da duygusal problemlerin koşullar kaynaklanır. Post-travmatik stres, bazı kabuslar ile ilgili ve birçok asker savaş hattı vardı etkileyen bir hastalıktır olabilir.
"Gece terörü" Birisi kargaşa ve panik içinde uyanır uyku ve uyku bozukluğu başka bir türüdür ve çığlık ve thrash olabilir. Genellikle, onlar bunu yaparken hatırlamıyorum.
Başka bir uyku bozukluğu uyku bozukluğu uyurgezerlik bu tür bir kişinin faaliyeti sağlar ancak yanıt vermeyen bir durumda iken. Yürüyüşler için gitti, dışarıda gitti, tuvalet, yeme İnsanlar bilinmektedir, bazı insanlar bile sürmek için çalıştılar! Bir uyurgezer şans gitmek için yönetmek görmek ve yapabilir.
Sen gece uykusu altı ile dokuz saat almak eğer uyku için ücretsizdir.
Uykusuzluk yolda sağlığınızı etkilemesine izin vermeyin. Mümkün olduğu için bir şey yapıyor.
Hakkında Yazar:
Eğer sağlıklı bir yaşam için sağlıklı yaşam tarzları teşvik internet üzerinden fikir ve kaynaklarının özel kişisel çıkarları alırsanız, o zaman da kontrol etmelisiniz Uykusuzluk Tedavisi , Hava Temizleyici İnceleme ve Affordable Sağlık Sigortası .
Madde Kaynak: ArticlesBase.com - Sen Uyku Bozuklukları ve Uykusuzluk itibaren Suffer Nedenleri
GAG - Uyku Terörü Bozukluğu
| |
BMV Kuantum Bilinç CD Sona Kabuslar: Bad Dreams ve Gece terörleri (Ultrasonik Parasomnia Serisi) Durdur 14,99 $ Programı, bilinçaltının kabus sona erdirmek için. Huzur içinde uyuyabilir çok kötü rüyalar ve gece terörü durdurun. Oluşturma hayat değiştiren sonuçlar bilinçaltı state-of-the-art ve brainwave sürüklenme teknolojileri kullanarak. Bu CD dinleyerek belirli frekansları için beyin dalgalarını ayarlayın! Bir sertifikalı hipnoterapist ve NLP uygulayıcının yarattığı olumlu kalıcı sonuçlar, için bilinçaltının programlayın ... |
| | BMV Kuantum Bilinç CD uyku felci Yardım: (Ultrasonik Subliminal Serisi) uyku felci Overcome 14,99 $ Uyku paralizisi aşmak için bilinçaltının programlayın. State-of-the-art bilinçaltı ve brainwave sürüklenme teknolojileri kullanarak şaşırtıcı sonuçlar oluşturun. Bu CD dinleyerek belirli frekansları için beyin dalgalarını ayarlayın! Bir sertifikalı hipnoterapist ve NLP Pratisyen (Neuro-Linguistic Programming) tarafından oluşturulan pozitif kalıcı sonuçlar için program bilinçaltının. Sessiz affirmations, ... |
| | 199 Lives: Travis Pastrana Hikayesi 24,95 $ Bu yeni belgeseli "199 Yaşamlar" tüm filmler, gülünç deli Dublörler ötesine ve dünyada çocukluk onun motokros yarış kariyeri, FMX onun hakimiyeti ve neredeyse kariyerinin sona erdi yaralanmalara hayatının içine bir bakış sağlayacaktır. Çok azımız bunu baz jumping, sky diving, FMX çift geri çevirir, ralli araba yarışı, araba çarpıyor, olsun, Travis Pastrana gibi ekstrem ... |
|
| Uyku Runners - Home Edition 25,00 $ Hikayeleri Tekrarlayan uyku-yeme nöbetleri, uyku-sürüş, uyku-yürüyüş, şiddet rüya kanunlara ve genellikle gündüz korkuları ve endişeleri neden gece korkusu vardır. İkincisi hisse bu hikayeler ilk elden Uyku ve Parasomnias alanında öncü doktorlar iki den tanı ve tedavisi üzerinde fikir verir. Konular ve aile fertleri cesur hikayeler o paylaşabilirsiniz ... |
|
| Bir Galaktik Lullaby 1,99 $ ... |
| |
Defetme Gece terörleri ve Ni 8,93 $ Kalıcı fiziksel ve psikolojik zarar - basit çok daha ciddi "kötü rüyalar," gece terörü olduğunu uğratan şiddetli ve uzun bir durumdur. Pençesindeki çocuk veya yetişkin olabilir ve uyku döngüsü sırasında çığlık ve / veya coşkunun, dışarı vurma, tekmeleme şiddet gibi belirtiler sergileyecek. Hatta kendi yatak bırakıp uyandırmadan eve çıkmak ve henüz thi hiçbir bilgiye sahip olabilir ... |
| | Çocuğunuzun Uyku Sorunları çözün (Fireside kitap) 11,62 $ Çocuklarda Tıp Önerileri Pediatrik Özel Uyku Bozuklukları. Bölümlerde genel olarak uyku hakkında bildiklerini açıklamak. Hayranlarla, Vücut sallanan ve baş dönme gibi alışılmadık sorunları tartışılmıştır. Horlama Narkolepsi, uyku yürüme, yatak ıslatma ve kabus gibi ... |
| | Uyku Zihin: Psikoloji ve Psychophysiology, 2nd Edition 55,00 $ Bu eşsiz ve en güncel kitap elektrografik teknikleri yana kapsamlı bir tarih ve uyku mentation araştırma kritik hesap sağlar. Önde gelen uzmanları tarafından yazıldı, o uyku sırasında zihin aktivitelerini de alan için kilit öneme metodolojik sorunları incelemektedir sadece. B gibi fizyolojik ve ruhsal olaylar arasındaki ilişkileri bakar ... |
Bu mesaj postalayın Popülerlik: 10% [ ? ]
Yorumlar
Bir Yanıt bırak
