Novembro
16
apnéia do sono leve
Arquivado Sob a apnéia do sono
O tipo mais comum da síndrome de apnéia do sono é chamado de apnéia obstrutiva do sono. Apnéia do sono significa "cessação da respiração." É caracterizada por episódios repetitivos de obstrução das vias aéreas superiores que ocorrem durante o sono, geralmente associada a uma diminuição na saturação de oxigênio do sangue. Em outras palavras, a via aérea ficar obstruída em vários sítios possíveis. A via aérea superior pode ser obstruído pelo excesso de tecido nas vias aéreas, amígdalas grandes, e uma língua grande e geralmente inclui músculos das vias aéreas em colapso quando o relaxamento eo sono. Outro local da obstrução pode ser as passagens nasais.
Apnéia do sono é um distúrbio caracterizado por uma redução ou cessação (pausa na respiração, o fluxo de ar) durante o sono. É comum em adultos, mas rara em crianças. Existem dois tipos de apneia do sono, apneia obstrutiva do sono mais frequentes e menos frequentes de apneia do sono central, que será descrito mais adiante neste artigo.
As alterações comportamentais
As alterações comportamentais são uma parte importante do tratamento programa, e em casos leves terapia comportamental pode ser tudo o que é necessário. O indivíduo deve evitar o uso de tabaco, álcool e comprimidos para dormir, o que torna as vias aéreas mais suscetíveis a entrar em colapso durante o sono e prolongar os períodos de apnéia. Obesas as pessoas podem se beneficiar de perder peso. Mesmo uma perda de peso de 10 por cento pode reduzir o número de eventos apnéicos para a maioria dos pacientes. Em alguns pacientes com apnéia do sono leve, pausas respiratórias ocorrem apenas quando eles dormem em suas costas. Nesses casos, travesseiros de ajuda e outros dispositivos que lhes permitem dormir em posição lateral é muito útil.
A perda de peso
Apneia do sono pode estar relacionada com o peso. Gordura adicional em torno do pescoço, pode fazer a mais estreita das vias aéreas, tornando-as barreiras mais prováveis ocorrer. Para algumas pessoas obesas, especialmente aqueles com casos leves, perder peso pode ser um tratamento eficaz. Ou perda de peso pode reduzir a gravidade da apnéia do sono. No entanto, pode ser difícil perder peso se você sofre de apnéia do sono não tratada: Você pode estar muito cansado para o ano e você pode comer para ficar acordado. Além disso, leva algum tempo antes de maio a perda de peso é atingida, por isso, as conseqüências possíveis de luz AOS não tratada, usando outra opção de tratamento, enquanto trabalhava para a meta de perda de peso pode ser uma opção.
Requisitos de pressão
A pressão óptima para utilização em terapia CPAP é determinada num estudo de laboratório do sono durante o qual o grau de apneia é seguido com ajustes de máscara e vários níveis crescentes de pressão de ar. As pressões são medidos em água centímetros e pode variar de 3 a 20 cm, com a maioria dos doentes que necessitam de 6 a 12 cm de pressão para reduzir o índice respiratório inferior a 10 acontecimentos por hora.
Dormindo em seu lado
Pessoas que sofrem de apnéia do sono quando elas dormem em suas costas podem beneficiar travesseiros remédios especiais ou folclórica que incentivam lado de dormir-, como "truque bola de tênis" (colocando uma bola de tênis em que você não se sinta desconfortável dormir).
A oximetria de pulso
Oxímetro de pulso é um método não invasivo que permite aos acompanhantes monitorizar a oxigenação de saúde do sangue de um paciente. Um sensor é colocado sobre uma anatomia do paciente relativamente fina, geralmente uma orelha dedo ou lóbulo, e luz vermelha e infravermelha é passada a partir de um lado para o outro. Com base na relação entre a absorção de luz vermelha e infravermelha causada pela diferença de cor entre o oxigénio ligado (vermelho) e hemoglobina independente (azul) no leito capilar, uma aproximação de oxigenação.
Aparelhos orais
Outra opção é usar um aparelho bucal projetado para manter a garganta aberta. CPAP dispositivos é mais eficaz do que aparelhos orais, mas por via oral pode ser mais fácil para você usar. Alguns são projetados para abrir sua garganta, levando a mandíbula para a frente, que por vezes pode aliviar o ronco ea apnéia obstrutiva do sono leve.
Sobre o autor:
Leia sobre remédios de ervas, remédios naturais . Leia também sobre a ampliação do peito e do realce do peito e Cães de Saúde Gatos, animais de estimação Guia de Saúde
Fonte do artigo: ArticlesBase.com - Como tratar a apnéia do sono
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Tradutor
By N2H -
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