Lapkritis
16
lengvas miego apnėja
Filed Under miego apnėja
Miego apnėjos sindromo labiausiai paplitęs tipas yra vadinamas obstrukcinė miego apnėja. Miego apnėja reiškia "nutraukti kvėpavimas". Jis apibūdinamas pasikartojančių viršutinių kvėpavimo takų obstrukcijos epizodų, kurie atsiranda miego metu, paprastai susijęs su kraujo prisotinimo deguonimi sumažėjimo. Kitaip tariant, kvėpavimo takų tampa trukdė kelių galimų vietų. Viršutinių kvėpavimo takų gali būti uždengiamos perteklius audiniuose, kvėpavimo takų, dideles tonziles, ir dideliu liežuvio ir paprastai apima kvėpavimo takų raumenis, žlugti, kai poilsio ir miego. Kitas obstrukcijos vieta gali būti nosies ertmę.
Miego apnėja yra liga pasižymi miego metu sumažinimo arba nutraukimo kvėpavimo pauzės, oro srautas). Tai dažni suaugusiems, tačiau reti vaikams. Yra dviejų rūšių miego apnėja, obstrukcine apnėja miego dažniau ir rečiau Central miego apnėjos, kuri bus paaiškinta vėliau šiame straipsnyje.
Elgesio pokyčiai
Elgsenos pokyčiai yra svarbus gydymo programos dalis, ir Lengvais atvejais elgesio terapija gali būti viskas, kas būtina. Asmuo turėtų vengti alkoholio, tabako ir migdomieji vaistai, kurių kvėpavimo takai jautrūs žlugti miego metu ir pratęsti laikotarpius apnėjos naudojimą. Žmonės nutukimas gali pasinaudoti numesti svorio. Net 10 procentų svorio praradimas gali sumažėti apnėjos renginių Daugumai pacientų skaičių. Kai kuriems pacientams, sergantiems lengvu miego apnėja, kvėpavimo pauzės atsirasti tik tada, kai jie miega ant nugaros. Tokiais atvejais pagalbos pagalvės ir kiti įtaisai, kurie leidžia jiems miegoti horizontalioje padėtyje dažnai yra naudinga.
Svorio netekimas
Apnėja miego gali būti susijęs su svorio. Papildomi riebalai aplink kaklą gali siauriausioje kvėpavimo takus, todėl atsiranda labiausiai tikėtinos kliūtys. Kai kurie nutukę žmonės, ypač tie, su Lengvais atvejais, prarasti svorio, gali būti veiksminga gydyti. Ar svorio netekimas gali sumažinti miego apnėja sunkumą. Tačiau ji gali būti sunku numesti svorio, jei sergate miego apnėja neapdorotas: Jūs galite būti pernelyg pavargę metų ir jūs gali valgyti neužmigti. Be to, tai užima šiek tiek laiko gegužę, kol svorio netekimas yra pasiektas, todėl šviesos neapdorotas OSA galimas pasekmes, naudojant kitą gydymo variantą, o siekti tikslo svorio gali būti galimybė.
Slėgio reikalavimus
Optimalus naudoti CPAP terapijos slėgis yra nustatomas pagal laboratorinio tyrimo miego apnėjos laipsnis, kurio metu su įvairiais oro slėgio kaukė koregavimų ir augančios. Spaudimas matuojamas centimetrais vandens ir gali skirtis nuo 3 iki 20 cm, daugumai pacientų reikia nuo 6 iki 12 cm spaudimas siekiant sumažinti kvėpavimo puslapis mažiau nei 10 atvejų per valandą.
Miegamosios jūsų pusėje
Žmonės, kuriems pasireiškia miego apnėja, kai jie miega ant nugaros, gali būti naudinga pagalvės specialias arba liaudies gynimo priemones, skatinančias šalutinį miega, pavyzdžiui, "teniso kamuolys apgauti" išleidimą teniso kamuoliuką pagal jus nereikia jaustis nepatogiai miega).
Pulsoksimetriją
Pulsoksimetriją neinvazinio metodas, kuris leidžia globėjus stebėti sveikatos paciento kraujo prisotinimas deguonimi. Jutiklis dedamas gana plona paciento anatomijos, paprastai piršto ar skilties ausis, raudonos šviesos ir infraraudonosios šviesos yra perduodama iš vienos pusės į kitą. Remiantis santykių tarp šviesos raudonos ir infraraudonųjų spindulių absorbcijos dėl spalvos skirtumą tarp deguonies, jungiančio (raudona) ir nepriklausoma (mėlyna) hemoglobino kapiliarinį lova, prisotinant deguonimi aproksimacijos.
Žodiniai prietaisai
Kita galimybė dėvėti burną prietaisą, skirtą išlaikyti atvirą gerklę. CPAP prietaisai yra efektyvesnis negu geriamųjų prietaisų, bet žodžiu gali būti lengviau naudoti. Kai yra skirtos atidaryti gerklę pareikšti savo žandikaulį į priekį, kuris kartais gali palengvinti knarkimas ir obstrukcinė miego apnėja lengvai.
Apie Autorius:
Skaitykite apie vaistažoles, gamtos gynimo . Taip pat skaitykite apie krūtų padidėjimas, krūtų didinimo ir Šunys Katės sveikatos, Gyvūnai Sveikata Guide
Straipsnis Šaltinis: ArticlesBase.com - Kaip gydyti miego apnėja
Pažiūrėti Sona Miego pagalvė
| | SONA FDA-Atskrendančiam kovos su Snore ir Švelni miego apnėja pagalvė $ 49,38 Dauguma snorers yra negali miegoti ant šono, nes šios būklės, tačiau Sona kovos knarkti pagalvę patogiai leidžia jums tai padaryti .... |
|
| Miego apnėja Relief pleišto komforto sistema. Patentuota Reguliuojamas Polinkis COMFORT + (C +) produktas. (39 pločio, 30 giliai lova pleištas sistema palenkiamas iki 45 laipsnių). Amazon.com išskirtinis produktas. $ 97,82 Šis "EXTRA-WIDE" COMFORT + (39 ") yra visiškai skirtas naudoti su didele lova AS TAI pusė lovos pločio. Jei rodote queen bed su savo sutuoktiniu, skaitykite" COMFORT +30'. *** COMFORT + (C +) yra tik lova pleištas sistema, pelnė prestižinį Ortopedijos institutas patvirtinimo ženklo. *** Siekia gauti pagalbą milijonams, kurie tiesiog negali dėvėti CPAP kaukė .... |
|
| Sona Pagalvė knarkimą ir lengvo miego apnėja $ 129,97 ... |
| | Burnos prietaisai touted kaip pirmos eilės apnėjos pataisos: tęstinis teigiamas slėgis kvėpavimo takų yra ne tokie veiksmingi pacientams, kuriems yra pirminis knarkimas, lengvas ... Šeimos medicina Naujienos: iš straipsnis $ 5.95 Šis skaitmeninis dokumentas yra straipsnis iš šeimos praktika Naujienos, paskelbtas Thomson Gale, 2006 balandžio 1 d. Straipsnio ilgis yra 739 žodžiai. Puslapis ilgis parodyta pirmiau grindžiamas tipiškų 300-žodį puslapyje. Straipsnyje pristatomi HTML formato ir yra jūsų "Amazon.com Digital locker iškart po pirkimo. Galite peržiūrėti jį bet interneto browser.Citation DetailsTitle: Oralinis Appl ... |
| |
Žodinis lengvas miego apnėja naudingi prietaisai (plaučių Medicina) (klinikinis pranešimas): Straipsnis iš: Vidaus Medicina Naujienos $ 9,95 Šis skaitmeninis dokumentas yra iš Vidaus medicinos naujienos, straipsnis, paskelbtas Thomson Gale, 2007 vasario 1 d. Straipsnio ilgis yra 495 žodžiai. Puslapis ilgis parodyta pirmiau grindžiamas tipiškų 300-žodį puslapyje. Straipsnyje pristatomi HTML formato ir yra jūsų "Amazon.com Digital locker iškart po pirkimo. Galite peržiūrėti jį bet interneto browser.Citation DetailsTitle: Žodinė ... |
| |
Net lengvas miego apnėja padidina širdies riziką: tyrimai rodo, kad minimaliai simptominė obstrukcinė miego apnėja gali padidinti arterijų standumo (Arterinė SVEIKATA): Širdies Advisor: straipsniui $ 9,95 Šis skaitmeninis dokumentas yra straipsnis iš širdies patarėju, kuris buvo paskelbtas Belvoir Media Group, LLC 2009 m. Sausio 1 d. Straipsnio ilgis yra 654 žodžiai. Puslapis ilgis parodyta pirmiau grindžiamas tipiškų 300-žodį puslapyje. Straipsnyje pristatomi HTML formato ir yra prieinami iš karto po pirkimo. Galite peržiūrėti jį su bet interneto browser.Citation DetailsTitle: Net ir lengvos miego apnėja padidėja išgirsti ... |
Nusiųsti šį pranešimą Populiarumas: 7% [ ? ]
Komentarai
Palikite komentarą
