Tammikuu
13
Unettomuus ei ole ainoa tunnettu unihäiriö. Tämä on vaikeuksia nukahtaa, pysyä unessa tai herääminen liian aikaisin ilman selvää syytä. Se voidaan saada aikaan jännityksen. Tila on melko tavallista teini, jonka ruumis kellot tyypillisesti muuttumassa asia tapana - saa ne haluavat nukkua myöhään ja herätä myöhemmin.
Ei kuitenkaan jokainen henkilö, joka ottaa unihäiriöt väistämättä kärsii unettomuudesta. Unissakävely, Määräaikaistarkastukset Limb liikehäiriö (PLMD) ja Levottomat jalat-oireyhtymä (RLS), narkolepsia ja Obstruktiivinen Sleep Apnea ovat vain esimerkkejä neljän muun unihäiriöt.
Lisäksi unettomuus, useimmat ihmiset eivät tunne muita vähemmän tunnettuja unihäiriöt joka toivottavasti esitellä lyhyesti.
Unissakävelyä
Ehto on yleisempää lapsilla. Se liittyy usein yökastelu. Ne kärsivät ehto käyttäytyisi outo tavoin, kuten kävelyä tai tehdä asioita pysyessä syvässä unessa.
Aikuisilla unissakävely saattaa johtua unen puutteesta tai vaikutusten laukaisi lääkitys.
Heräämisen jälkeen, kyseinen henkilö yleensä ei muista mitään ja toimisi ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.
Säännöllinen Limb Movement Disorder (PLMD) ja Levottomat jalat-oireyhtymä (RLS)
Molemmat ehdot kulkevat usein käsi kädessä. Kärsiviä PLMD tahtomattaan ääliö jäseniään nukkuessa. Ne nykäykset häiritä heidän nukkuessaan jolloin ne herätä unrefreshed. Ihmiset vaikuttavat RLS voi valehdella vielä. He yleensä tuntevat ylipääsemätön tarve liikuttaa käsiään tai jalat taas sängyssä. Toiset saavat kihelmöintiä tai pelottava tunne jäseniään, jotka saavat helpotusta liikkumiseen.
Narkolepsia
Tämä on unihäiriö, joka aiheuttaa henkilölle nukahtamaan äkillisesti, yleensä kun tekee joitakin yksitoikkoinen rutiineja. On havaittu, että tapahtuu keskellä keskustelun tai aterian.
Obstruktiivinen Sleep Apnea
Tämä on mahdollisesti vaarallinen tila, jossa hengitys lakkaa muutaman sekunnin, rousing potilaan riittää käynnistämään häntä hengitys uudelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet tämän unihäiriö voi käydä 20-30 kertaa tunnissa, häiritsevät lepo, yllään potilaan ja jättää henkilön loppuun seuraavana päivänä.
Enemmän ihmisiä unihäiriöitä
On raportoitu, että ihmisten määrä etsivät apua unihäiriöt ovat nousseet merkittävästi viime vuosina. Sairaalat ovat ylösajamiseen henkilöstö ja tilat käsitellä kysynnän äkillinen hoitoon näihin ongelmiin.
Näihin kuuluvat löytäminen on vaikeaa mennä nukkumaan tai pysyä unessa tai joilla hengitysvaikeuksia, kuten kuorsaus tai uniapnea.
Huolestuttava kehitys
Unihäiriöt voivat juuret ovat stressi, vuorotyö-työ, liikalihavuus tai sairauksia, eikä vain aikuisille.
Sekä lääkärit ja opettajat sanovat suuntaus on huolestuttava, koska unenpuute voi tehdä lapset lihavia, nostavat infektioiden ja onnettomuuksista sekä mahla heidän kykyynsä oppia. Lisää tutkimuksissa on havaittu, että aikuiset ja lapset saavat tarpeeksi hyvän unen taipumus olla valppaana, ajattelevat nopeammin omaksua enemmän ja tehdä parempia päätöksiä.
Tämä viesti Unettomuus Ohje on tuonut sinulle http://www.insomniacureguide.com
Lähetä tämä viesti Suosio: 16% [ ? ]
Comments
Jätä vastaus
