Desembre
15
Adolescent portàtil de banda i anar a dormir sempre vaig saber que no era una persona del matí. No obstant això, em negava a creure que els hàbits de dormir malament. No vaig poder despertar a temps per l'escola o mantenir els ulls oberts a la classe.
Problemes de son Privació | Apnea del son | apnea del son Zona
| | Elecció Botànic Restel Reforça el somni d'herbes, 60 càpsules, (paquet de 5) $ 34,95 Si vostè té problemes per adormir o romandre dormit ... si vostè es desperta cansat ... si vostè està patint d'insomni ocasional, tingueu en compte que podria afectar el seu estat d'ànim, l'estat d'alerta i el seu bon estat de salut. Ja sigui que la seva falta de son dura un parell de nits o un parell de setmanes, no subestimi la importància que es rep un son reparador. A més de practicar bons hàbits de son, obtenir el ... |
|
| El fenomen de la síndrome disfòric premenstrual: els nous tractaments per al trastorn disfòric premenstrual (TDPM) i la síndrome premenstrual Extreme $ 14,95 El primer llibre que explica amb claredat aquesta nova malaltia i oferir opcions de tractament que afecten un estimat de 3 milions de dones als Estats Units, síndrome disfòric premenstrual és una forma extrema de la síndrome premenstrual en què els símptomes físics i psicològics solen ser tan severs que la soca familiar, social i les relacions de treball fins al punt de ruptura. Malgrat la creixent cos d'investigació científica sobre les seves causes i c ... |
|
| Dèficit de son causa estralls en la salut, les relacions: la insuficient no res relacionada amb els símptomes del TDAH, el risc genètic de l'obesitat i matrimonials ... An article from: Notícies de Psiquiatria Clínica $ 9,95 Aquest document digital és un article de Notícies de Psiquiatria Clínica, publicat pel Grup Internacional Medical News l'1 de gener de 2012. La longitud de l'article és 1421 paraules. La longitud de la pàgina es mostra més amunt es basa en un típic 300-paraula pàgina. L'article es lliura en format HTML i està disponible immediatament després de la compra. També es pot veure amb qualsevol DetailsTitle browser.Citation web: Dèficit de son es ... |
| | Dormir símptomes de privació i concursants marató de ball (articles d'estudiants). An article from: FOCUS: Diari de Cures Respiratòries i Medicina del Son $ 9,95 Aquest document digital és un article de FOCUS: Diari de Cures Respiratòries i Medicina del Son, publicat per Focus Publications, Inc l '1 de juliol de 2009. La longitud de l'article és 1301 paraules. La longitud de la pàgina es mostra més amunt es basa en un típic 300-paraula pàgina. L'article es lliura en format HTML i està disponible immediatament després de la compra. També es pot veure amb qualsevol DetailsTitle browser.Citation web: ... |
Envieu aquest missatge Popularitat: [13% ? ]
Setembre
29
És vostè 45 anys o més i està experimentant el desequilibri hormonal següent? Si és així, llavors és possible que vulgueu considerar la popularitat per guanyar alguna cosa que es diu bio-idèntiques ritme de reemplaçament hormonal que està dissenyat per a les dones en la menopausa. De debò es considera com un recurs si vostè té qualsevol o una combinació de les següents experiències: l'ansietat, al · lèrgies, confusió mental, augment de pes, depressió, marejos, endometriosi, sequedat de la pell, els pits fibroquístics, pèrdua de cabell i mals de cap, menys libido, l'osteoporosi, o infeccions del tracte urinari. Aquests són els símptomes habituals associats amb la menopausa i els desequilibris hormonals, i són causades principalment per la tensa relació entre la progesterona del cos i els nivells de estrogen. En resum, hi ha dues hormones femenines (estrogen i progesterona) que coexisteixen en un delicat equilibri - tots els petits canvis en la seva relació tindrà un gran impacte en el seu benestar general. Molts factors, incloent l'edat, la nutrició, l'estrès, l'ovulació, i l'exercici, poden influir en la quantitat d'hormones que el seu cos produeix mensualment. En perimopause, les nostres hormones comencen a caure i portar de tornada a la mateixa gamma com és el cas durant el temps que transcorre entre adrenarchy i la pubertat.
Com disminueix els nivells de estrogen en les dones que de la mateixa gamma de nou, que encara poden experimentar alguns períodes regulars o períodes que vénen a intervals regulars durant l'any, però la realitat és que és probable que ja no està ovulant. Això significa que vostè no només pot ser-ho més. Aquesta instància és gairebé el mateix que l'experiència d'una nena en el moment que el reproductor del sistema està madurant com un adolescent. Les glàndules suprarenals, per exemple, tractar de reviure el seu cervell per activar els ovaris i quan això passa, vostè és capaç de produir suficient estrogen que es genera per una cistella d'ous. A la mitjana edat, una dona només té suficient estrogen per a crear una membrana prima en l'úter - Però no prou com per pic. Durant la perimenopausa, els terminis s'escurcen, i això és quan els seus pits es vegin més nodes, amb més freqüència, amb la ment ennuvolada. Si una dona regularment pic d'estrògens, que és a la perimenopausa. El col · lapse de la resta d'òvuls d'una dona es deuen principalment a la desacceleració en l'etapa de la perimenopausa. És l'acció excessiva de FSH, amb la resta dels seus ous. De fet, en aquesta etapa, les sufocacions són experimentats - perquè això és exactament com el seu sistema s'apaga per sempre.
En alguns casos, es necessita una dècada abans d'arribar a la menopausa. Clínicament, la menopausa es defineix com la cessació de la menstruació durant 12 mesos consecutius. La menopausa marca el final del període reproductiu de les dones, i això generalment ocorre de manera natural a l'edat de 52 anys quan els seus ovaris deixen de produir estrogen, i no hi ha ous fèrtils. En termes de la sang, la menopausa es diagnostica clínicament per un marcador de FSH més de cinc. Avui en dia, una dona pot aturar el procés d'envelliment i no experimentar símptomes de desequilibri hormonal i la menopausa amb reemplaçament hormonal. Però només es pot tractar de burlar a la naturalesa, que abasta el fet que li falten els ous si les hormones es reemplacen tal com es generen en els joves - en exactament la quantitat i el tipus que es produeixen quan era més jove. És a partir d'aquesta lògica que el ritme, la teràpia hormonal es basa en bioidénticas. Elaborar, estrogen i progesterona diferents quantitats s'administren en diferents dies del mes. Curiosament, les dones que utilitzen aquests cicles menstruals experiència rítmica de nou. Les dones que han estat a la teràpia rítmica reemplaçament d'hormones bioidénticas es trobi millor i millor. No més manca de son causa de les hormones relacionades amb l'insomni i les sufocacions. Figura N cervell més o depressió. La seva pell es veu llisa hidratada i jove. El més important, les dones que afirmen haver assolit la seva vida després de la menopausa utilitzen aquest tipus d'opció de tractament. La veritable "font de la joventut", que és les hormones bioidénticas rítmics són realment tot.
Veritable esperança per als pacients bipolars
|
| El fenomen de la síndrome disfòric premenstrual: els nous tractaments per al trastorn disfòric premenstrual (TDPM) i la síndrome premenstrual Extreme $ 14,95 El primer llibre que explica amb claredat aquesta nova malaltia i oferir opcions de tractament que afecten un estimat de 3 milions de dones als Estats Units, síndrome disfòric premenstrual és una forma extrema de la síndrome premenstrual en què els símptomes físics i psicològics solen ser tan severs que la soca familiar, social i les relacions de treball fins al punt de ruptura. Malgrat la creixent cos d'investigació científica sobre les seves causes i c ... |
| | Dèficit de son causa estralls en la salut, les relacions: la insuficient no res relacionada amb els símptomes del TDAH, el risc genètic de l'obesitat i matrimonials ... An article from: Notícies de Psiquiatria Clínica $ 9,95 Aquest document digital és un article de Notícies de Psiquiatria Clínica, publicat pel Grup Internacional Medical News l'1 de gener de 2012. La longitud de l'article és 1421 paraules. La longitud de la pàgina es mostra més amunt es basa en un típic 300-paraula pàgina. L'article es lliura en format HTML i està disponible immediatament després de la compra. També es pot veure amb qualsevol DetailsTitle browser.Citation web: Dèficit de son es ... |
|
| Dormir símptomes de privació i concursants marató de ball (articles d'estudiants). An article from: FOCUS: Diari de Cures Respiratòries i Medicina del Son $ 9,95 Aquest document digital és un article de FOCUS: Diari de Cures Respiratòries i Medicina del Son, publicat per Focus Publications, Inc l '1 de juliol de 2009. La longitud de l'article és 1301 paraules. La longitud de la pàgina es mostra més amunt es basa en un típic 300-paraula pàgina. L'article es lliura en format HTML i està disponible immediatament després de la compra. També es pot veure amb qualsevol DetailsTitle browser.Citation web: ... |
| | Elecció Botànic Restel Reforça el somni d'herbes, 60 càpsules, (paquet de 5) $ 34,95 Si vostè té problemes per adormir o romandre dormit ... si vostè es desperta cansat ... si vostè està patint d'insomni ocasional, tingueu en compte que podria afectar el seu estat d'ànim, l'estat d'alerta i el seu bon estat de salut. Ja sigui que la seva falta de son dura un parell de nits o un parell de setmanes, no subestimi la importància que es rep un son reparador. A més de practicar bons hàbits de son, obtenir el ... |
Envieu aquest missatge Popularitat: [16% ? ]
Juliol
1
Buscant la necessitat d'utilitzar ulleres de nit a Brewer, Maine - Veure amb claredat durant el dia, utilitzar els seus contactes a la nit. Aquest és el consell de la Dra Kimberly Allen, la teràpia refractiva corneal amb certificació d'Atenció Penobscot optometrista ...
Peus desinteressades bella dorment
| | Alarma nocturna Cold Sweat $ 132,95 Els símptomes de la hipoglucèmia durant el son poden incloure la transpiració o la caiguda de temperatura de la pell. ^ Aquest monitor de precisió que es desperta al primer senyal de la transpiració o la caiguda de la temperatura de la pell. Igual que els sentinelles del somni i una fracció del cost de la diabetis Sentry, l'alarma nocturna Cold Sweat és un dispositiu que es col · loca al canell o el turmell que sona una alarma acústica i vibració per despertar a les persones que ... |
Envieu aquest missatge Popularitat: [13% ? ]
Jan
2
Tenim 7 a 8 hores de son al dia. No obstant això, descuidem el valuós temps de son i fer front a la mitjanit la crema de petroli en les coses que creiem que són més importants. Quan una persona no té la qualitat del son durant un període suficient, pot causar la falta de son.
La manca de son pot ser la depressió, l'ansietat, l'estrès, la ira i moltes altres conseqüències negatives. Així que si tens son i tenen dificultats per combatre el son durant el dia, el dia que puc dormir.
Segons l'estudi publicat a British Journal of Occupational and Environmental Medicine, les persones sense dormir durant 17 a 19 hores són pitjors que la gent que estava borratxo. La privació del son, si és consistent i crònica, pot conduir a la pèrdua de vista, la pèrdua de raonament, confusió, etc
Les causes de la privació del son:
Molts de nosaltres no la qualitat del son per satisfer les demandes del nostre estil de vida. Per equilibrar el treball i altres activitats, que tendeixen a sacrificar hores de son. Aquestes són algunes de les causes de la privació de son:
- Trastorns del son
- Treball durant tota la nit i els viatges
- Malaltia mèdica
- La pertorbació causada pel soroll, llum, etc
- La depressió, la preocupació excessiva
Els trastorns del son que causa l'insomni:
Aquests són trastorns comuns que causen l'insomni:
- L'apnea obstructiva del son: l'apnea obstructiva del son ocorre quan una persona no pot respirar adequadament a causa de l'obstrucció del nas o la gola. Això pot ser causat a causa de la inflamació de les amígdales, la desviació de l'envà, etc
- Narcolèpsia: Un trastorn del son crònic que es caracteritza per la nit excessiva somnolència durant el dia mycoclonus: mycoclonus nocturna provoca tremolors a les cames durant el son. Això fa que el despertar durant la nit abans que resulta en somnolència durant el dia i insomni
Conseqüències de la falta de son: els efectes psicològics:
La manca de son pot causar tant a curt termini i efectes a llarg termini. Els primers efectes de la privació del son són la somnolència, pèrdua de memòria, i irritabilitat. En el cas de la privació crònica de son, una persona pot experimentar visió borrosa, pèrdua de vista, i incapacitat per concentrar-se. La privació del son contínua també pot causar greus efectes mentals com al · lucinacions, mania, i nàusees.
L'insomni no només els posa en major risc d'accidents automobilístics, accidents industrials, però també pot reduir la productivitat del seu treball. La irritabilitat, l'ansietat, al seu torn pot causar problemes socials en les seves vides.
Efectes fisiològics:
La privació del son també poden causar problemes greus problemes de salut. Quan les persones no dormen bé durant diversos mesos, es pot desenvolupar diabetis tipus 2. Molts estudis han relacionat la privació del son amb l'obesitat. Altres conseqüències de la privació de son saludable inclouen la depressió, problemes cardíacs, pressió arterial alta, etc
Com assegurar-se dormir bé:
Per aconseguir un bon descans, a uns 7 a 8 hores al dia, vostè ha de prendre algunes mesures:
- Tenir un somni regular és a dir, el patró de son i despertar a la mateixa hora cada dia
- Assegureu-vos que el seu dormitori és propici per a dormir per reduir el soroll, la llum mentre es dorm
- Eviti les begudes amb cafeïna, refrescs o menjar abans d'anar a dormir
- Mantingueu la temperatura de la seva habitació propici per dormir, no massa calenta o fred
- Prendre un bany calent, escoltar música, que pot ajudar a dormir
Si està somnolent durant el dia, tracti de prendre migdiades curtes, però no fan d'això un hàbit, com migdiades durant el dia pot dificultar el son a la nit. Si no pots dormir, consulti el seu metge ja que pot estar patint d'un trastorn del son.
Sobre l'autor:
Per saber més sobre el treball de Amitabh i llegir articles escrits per ell visitar la seva insomni lloc web.
Font de l'article: ArticlesBase.com - Causes i conseqüències de la privació del son
Doctor Sleep Michael Breus de la privació de la son (ABC-15)
|
| GreatSkin All-In-One bisturí menys Face Lift Crema de 1 oz $ 59,00 Aquest tot-en una crema és similar al nostre tot-en-un sèrum, i es recomana per skin.How seca o madura li agradaria mantenir-se en l'aspecte juvenil i en els seus últims anys, sense recórrer a la cirurgia plàstica o cosmètica? El temps no és tant d'un enemic per a la nostra pell, com els perillosos radicals lliures causats per l'exposició al sol, el tabaquisme, l'excés d'alcohol, les toxines ambientals, l'estrès, la mala alimentació, un ... |
|
| LunaSom PM, càpsules, 60-Conde Botella $ 35,64 ... |
| | Elecció Botànic Restel Reforça el somni d'herbes, 60 càpsules, (paquet de 5) $ 34,95 Si vostè té problemes per adormir o romandre dormit ... si vostè es desperta cansat ... si vostè està patint d'insomni ocasional, tingueu en compte que podria afectar el seu estat d'ànim, l'estat d'alerta i el seu bon estat de salut. Ja sigui que la seva falta de son dura un parell de nits o un parell de setmanes, no subestimi la importància que es rep un son reparador. A més de practicar bons hàbits de son, obtenir el ... |
| | Els lladres del somni $ 10,00 De l'A a ZZZ del son és ofert per l'autor d'èxit de la intel · ligència dels gossos. En una barreja fascinant de entretingudes anècdotes i dades científiques, reconegut autor Stanley Coren explora el món del somni i l'insomni .... |
| | Els efectes de la fatiga sobre la determinació de posició i càrrega de treball cognitiva mitjançant la pantalla de l'Auditori Visual i de 3 dimensions Aquest estudi compara els efectes d'una visual i auditiva una pantalla de 3 dimensions en l'execució de la tasca primària i secundària, l'estat d'ànim, i la càrrega de treball mental en nivells incrementals de la privació del son. Es basa en un estudi realitzat pel Laboratori d'Investigació de l'Exèrcit, la ciència cognitiva Branch, Aberdeen, Maryland, a partir de 12 infants de marina que realitzen tasques de terra a la navegació en dos muntats en el casc de visualització (HMD) modes de transport; ... |
|
| Els efectes de la inversió de cicles son-vigília al somni i la fatiga de la tripulació del USS John C. Stennis Aquest estudi explora els efectes de la inversió dels horaris de son amb el treball de la tripulació a bord del USS John C. Stennis. Així mateix, revisa la investigació actual en el camp de la privació del son i disminució del rendiment de les resultants en els éssers humans. Els resultats de l'estudi indiquen que un nombre significatiu dels navegants tenen dificultats per adaptar-se a treballar a les nits i dormir dies. Més, l'estudi troba Tha ... |
Envieu aquest missatge Popularitat: 10% [ ? ]
